女性左下腹疼可能与盆腔炎、肠易激综合征、卵巢囊肿、泌尿系统结石、子宫内膜异位症等因素有关，可通过药物治疗、手术干预、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、盆腔炎盆腔炎多由细菌上行感染引起，表现为左下腹持续性隐痛或坠胀感，常伴有异常阴道分泌物。可能与不洁性生活、多次宫腔操作史有关。急性期需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液抗感染，慢性疼痛可配合妇科千金胶囊调理。日常需避免劳累，禁止经期性生活。
2、肠易激综合征肠道功能紊乱可能导致左下腹阵发性绞痛，排便后多缓解，伴随腹胀、大便性状改变。发病与精神压力、饮食刺激相关。可遵医嘱服用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力，双歧杆菌三联活菌散改善菌群。建议记录饮食日志，避免摄入乳制品、辛辣食物等诱发因素。
3、卵巢囊肿左侧卵巢囊肿扭转或破裂时突发剧烈绞痛，可能伴恶心呕吐。生理性囊肿通常无须处理，病理性囊肿如超过5厘米需考虑腹腔镜手术。超声检查可明确诊断，术后可配合桂枝茯苓胶囊预防复发。日常避免剧烈运动以防囊肿破裂。
4、泌尿系统结石左侧输尿管结石可引发左下腹刀割样疼痛，向会阴部放射，伴有血尿、尿频。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片解痉。每日饮水量需保持2000毫升以上，限制高草酸食物摄入。
5、子宫内膜异位症异位内膜种植在左侧盆腔时，经期左下腹疼痛进行性加重，可能合并性交痛。确诊需腹腔镜检查，药物治疗可选地诺孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球。热敷下腹部有助于缓解疼痛，严重者需手术切除病灶。
日常应注意腹部保暖，避免久坐压迫盆腔。规律作息有助于调节内分泌，适度运动可促进盆腔血液循环。饮食宜清淡，增加全谷物和蔬菜摄入。若疼痛持续超过3天或伴随发热、阴道出血等症状，须立即就诊妇科或消化科。所有药物使用均需经专业医生评估，不可自行调整用药方案。
