多运动对贫血有帮助吗

Question

多运动对贫血有帮助吗

Answer 1

多运动对轻度贫血患者有辅助改善作用，能促进新陈代谢，增强免疫力，有利于病情恢复。但对于中重度贫血患者，仅靠运动难以达到治疗效果，需遵医嘱服用补血药物，如硫酸亚铁片、阿胶口服液等。日常饮食也需注意，应以清淡食物为主，避免辛辣刺激和生冷食物，以免加重胃肠道负担，影响营养吸收，从而妨碍疾病康复。