鼻子经常出血可能由鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、鼻腔肿瘤等原因引起，可通过保持鼻腔湿润、止血处理、药物治疗、控制血压、手术干预等方式治疗。
1、鼻腔干燥：秋冬季节空气干燥或长期处于空调环境中，鼻腔黏膜容易失去水分，导致毛细血管破裂出血。建议使用生理盐水喷雾或涂抹凡士林保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。
2、外伤：鼻部受到撞击或挖鼻孔等行为可能损伤鼻腔黏膜，引发出血。轻微出血时可用手指捏住鼻翼压迫止血，保持头部略微前倾，避免血液倒流。
3、鼻炎：过敏性鼻炎或慢性鼻炎会导致鼻腔黏膜充血肿胀，增加出血风险。可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂每侧鼻孔1喷，每日两次缓解症状。
4、高血压：长期高血压会使鼻腔血管壁压力增大，容易破裂出血。需监测血压，遵医嘱服用降压药物如氨氯地平片5mg/次，每日一次或缬沙坦胶囊80mg/次，每日一次，同时控制饮食中盐分摄入。
5、鼻腔肿瘤：良性或恶性肿瘤可能导致鼻腔反复出血，伴随鼻塞、面部疼痛等症状。需进行鼻内镜检查或影像学检查明确诊断，必要时行鼻内镜手术或放疗治疗。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，增强血管弹性；避免辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，改善血液循环。若出血频繁或量大，建议及时就医排查潜在疾病。
血压高鼻子老是出血可能与高血压导致鼻腔血管压力增高、鼻腔黏膜受损、凝血功能障碍、鼻腔炎症、鼻腔肿瘤等因素有关。高血压患者出现鼻出血可通过控制血压、局部止血、药物治疗等方式缓解。
1. 高血压导致鼻腔血管压力增高长期高血压会使鼻腔内细小血管承受过大压力，血管壁弹性下降，容易破裂出血。这种情况通常表现为突发性鼻出血，出血量较多且难以自行停止。患者需及时测量血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物，同时避免用力擤鼻或剧烈运动。
2. 鼻腔黏膜受损干燥环境或频繁挖鼻可能导致鼻腔黏膜损伤出血。高血压患者因血管脆性增加更易发生，表现为少量反复出血。可使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，局部涂抹红霉素软膏预防感染。冬季室内湿度建议维持在40％-60％，必要时使用加湿器。
3. 凝血功能障碍部分高血压患者合并血小板减少或服用阿司匹林等抗凝药物，可能影响凝血功能导致鼻出血。出血特点为持续时间长且止血困难。需检测凝血功能，调整抗凝药物用量，必要时输注凝血因子或血小板。华法林钠片等药物需在医生指导下调整剂量。
4. 鼻腔炎症过敏性鼻炎或鼻窦炎会引起黏膜充血水肿，在高血压基础上更易出血。常伴有鼻塞、流涕等症状。可选用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，配合氯雷他定片抗过敏治疗。急性发作期避免接触花粉、尘螨等过敏原，定期冲洗鼻腔减少刺激。
5. 鼻腔肿瘤血管瘤或恶性肿瘤可能以反复鼻出血为首发症状，高血压会加重出血程度。多表现为单侧鼻腔出血伴异味分泌物。需进行鼻内镜和影像学检查，确诊后通过手术切除或放射治疗。术后需长期监测血压，防止创面再出血。
高血压患者出现鼻出血时应立即坐位前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血，冷敷前额促进血管收缩。止血后24小时内避免剧烈活动、热水浴及饮酒。日常需规律监测血压，低盐饮食控制钠摄入，每日食盐量不超过5克。适当进行快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟以上。若每月鼻出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，需尽快到耳鼻喉科和心血管内科联合就诊。
