餐后2小时血糖正常值一般小于7.8毫摩尔每升。餐后血糖监测是糖尿病筛查和管理的重要指标，主要通过口服葡萄糖耐量试验或日常餐后指尖血检测评估。
健康人群进食后血糖会逐渐升高，但胰岛素分泌能有效调节血糖水平，通常在餐后1小时达到峰值，2小时内回落至正常范围。若检测结果在7.8-11.1毫摩尔每升之间属于糖耐量异常，超过11.1毫摩尔每升需警惕糖尿病可能。检测时需注意保持日常饮食和活动习惯，避免刻意节食或剧烈运动影响结果准确性。建议使用医院检验科静脉血检测作为诊断依据，指尖血检测仅作日常监测参考。妊娠期女性因激素变化，正常值标准更为严格，一般要求餐后2小时血糖低于6.7毫摩尔每升。
日常可通过规律进食低升糖指数食物、餐后适度活动帮助控制血糖波动。若多次检测结果接近临界值，建议完善糖化血红蛋白检测或咨询内分泌科医生。糖尿病患者需根据医嘱定期监测餐后血糖，结合空腹血糖和药物治疗方案调整管理策略。
