手的骨节痛可能由多种原因引起，包括关节炎、腱鞘炎、骨质疏松等。治疗上可采取药物、物理疗法和生活方式调整。关节炎常见于中老年人，表现为关节肿胀、疼痛和僵硬，可使用非甾体抗炎药、糖皮质激素或免疫抑制剂进行治疗。腱鞘炎多因手部过度使用引起，表现为局部疼痛和活动受限，可通过休息、热敷和使用抗炎药物缓解。骨质疏松则与骨密度下降有关，建议补充钙和维生素D，并进行适量负重运动。若症状持续或加重，应及时就医进行详细检查，以排除严重疾病如类风湿性关节炎或骨折。日常生活中，避免手部过度劳累，保持适当的手部锻炼，有助于预防和缓解骨节痛。
