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两岁宝宝放屁臭拉肚子怎么办

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周小凤
周小凤 副主任医师
首都医科大学宣武医院
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放屁臭可能与饮食结构、肠道菌群失调、消化系统疾病等因素有关。

高蛋白或高硫食物摄入过多时,肠道内分解产生的硫化氢、吲哚等气体增多,会导致排气气味加重。这类食物包括肉类、鸡蛋、洋葱、西兰花等。肠道内益生菌数量减少或有害菌过度繁殖时,食物残渣发酵过程异常,也可能产生异常臭味。部分消化系统疾病如慢性胃炎、肠易激综合征、乳糖不耐受等,会影响食物消化吸收效率,未充分分解的营养物质在结肠中被细菌分解后会产生恶臭气体。

日常建议调整饮食结构,减少豆类、薯类等产气食物摄入,适当补充含双歧杆菌的酸奶。若伴随腹痛、腹泻或排便习惯改变,需及时到消化内科就诊排查器质性疾病。

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