劳累可能增加死胎风险，但通常不是直接原因。死胎的发生与母体基础疾病、胎盘功能异常、胎儿畸形、感染等因素关系更密切。
1、生理性影响长期过度劳累可能导致孕妇免疫力下降、血压波动，间接影响胎盘供血。建议调整工作强度，保证每天8小时睡眠。
2、妊娠并发症妊娠期高血压或糖尿病孕妇过度劳累可能加重病情。这类疾病与胎盘早剥、胎儿生长受限有关，需定期监测血压血糖。
3、胎盘因素胎盘功能不全或前置胎盘时，劳累可能诱发宫缩。表现为胎动异常或阴道出血，需立即卧床休息并就医。
4、感染风险过度疲劳会降低抵抗力，增加B族链球菌等感染概率。可能引起绒毛膜羊膜炎，需进行胎心监护和抗感染治疗。
孕妇应避免搬运重物、熬夜等行为，出现持续腹痛或胎动减少时须及时就诊。建议妊娠28周后每周进行胎心监测。
