六根肋骨骨折一般需要休息6-8周，具体恢复时间与骨折严重程度、年龄、基础疾病等因素有关。
单纯性六根肋骨骨折未合并血气胸或内脏损伤时，通常需要6周左右初步愈合。此阶段需严格制动，使用胸带固定减轻疼痛，避免剧烈咳嗽或深呼吸。疼痛缓解后可尝试缓慢行走，但禁止提重物或扭转身体。骨折后1-2周内可能出现局部肿胀淤血，可通过冰敷缓解。6周后复查X线确认骨痂形成情况，若愈合良好可逐步恢复轻度日常活动。合并轻度肺挫伤的患者需延长1-2周休息时间，期间需监测血氧饱和度。老年患者或骨质疏松者恢复较慢，可能需8周以上。恢复期间应保持高蛋白饮食，每日补充钙片及维生素D，但无须过度卧床，适当活动有助于预防静脉血栓。
若骨折端移位明显或合并多发伤，恢复期可能延长至8-12周。此类患者需住院治疗，必要时行手术内固定。术后2周内禁止侧卧压迫患侧，睡眠时抬高床头30度。康复训练需在医生指导下进行，初期以呼吸训练为主，4周后加入肩关节活动度练习。吸烟者必须戒烟，糖尿病患需严格控制血糖。每4周复查CT评估愈合进度，完全恢复负重劳动通常需3-6个月。
肋骨骨折恢复期间出现发热、呼吸困难或胸痛加重需立即就医。日常可食用牛奶、鱼肉、西蓝花等富含钙和维生素K的食物，避免辛辣刺激饮食。康复后期可进行游泳、扩胸运动等低强度锻炼，但半年内禁止对抗性运动。遵医嘱使用接骨七厘片、碳酸钙D3片等药物促进愈合，禁止自行服用止痛药掩盖症状。
淋巴炎患者通常需要适当休息，有助于缓解症状和促进恢复。淋巴炎可能是由感染、免疫系统异常等因素引起的，建议患者及时就医。
淋巴炎患者身体处于炎症状态，适当休息可以减少体力消耗，帮助免疫系统集中对抗感染。休息期间应避免剧烈运动或过度劳累，防止炎症加重。保持充足睡眠有助于调节免疫功能，促进淋巴系统修复。日常活动以不引起明显疲劳为宜，可进行散步等低强度运动。
若淋巴炎伴随发热、明显疼痛或淋巴结持续肿大，需严格卧床休息。这类情况可能提示感染未控制或存在并发症风险。此时应避免任何可能加重淋巴循环负担的行为，包括长时间站立或体力劳动。合并全身症状时需完全停止工作学习，直至体温恢复正常且医生评估病情稳定。
淋巴炎患者休息期间需保持患处清洁干燥，避免压迫发炎淋巴结。饮食宜清淡易消化，多摄入富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白。禁止自行挤压或热敷肿大淋巴结，防止感染扩散。若出现寒战、高热或淋巴结化脓等情况，须立即就医进行抗感染治疗。
