漏斗胸拆除钢板后一般需要3-6个月才能恢复跑步，具体时间需根据术后恢复情况决定。
拆除钢板后初期应以休息为主，避免剧烈运动对胸廓造成二次伤害。术后1-2个月内可进行散步等低强度活动，帮助促进血液循环。3个月左右经医生评估确认骨骼愈合良好后，可逐步增加运动强度。跑步属于中高强度运动，需在医生确认胸骨完全愈合且无疼痛等异常症状后再开始。恢复跑步时应从慢跑开始，控制运动时间和强度，避免突然增加运动量。术后6个月左右多数患者可恢复正常跑步锻炼，但仍需注意运动防护。
术后恢复期间应保持均衡饮食，适当补充蛋白质和钙质促进骨骼修复。避免吸烟饮酒等影响骨骼愈合的行为。定期复查胸片观察骨骼愈合情况，如有胸闷、胸痛等不适症状应及时就医。恢复跑步后也需循序渐进，避免过度运动导致损伤。
漏斗胸手术一般需要30000-80000元，具体费用可能与手术方式、病情严重程度、医院所在地区等因素有关。
漏斗胸手术费用主要包括术前检查、手术操作、麻醉费用、术后护理等几个部分。术前检查费用通常在1000-3000元，包括胸部CT、心电图、肺功能等检查项目。手术操作费用根据术式不同有所差异，传统开胸手术费用较低约30000-50000元，微创Nuss手术费用较高约50000-80000元。麻醉费用根据手术时长计算，一般需要3000-8000元。术后住院观察和护理费用通常在5000-10000元，包括抗生素使用、伤口换药等项目。部分患者可能需要使用特殊固定材料，这将额外增加5000-20000元的费用。一线城市三甲医院的手术费用通常高于二三线城市医院。
漏斗胸手术后需要注意保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动3-6个月。饮食上应保证优质蛋白摄入，多吃鱼虾、瘦肉、蛋类等食物促进伤口愈合。术后1个月、3个月、6个月需要定期复查胸部CT评估恢复情况。日常生活中要避免胸部受压，睡眠时建议仰卧位。如出现发热、伤口红肿渗液等异常情况应及时就医。
