马齿苋对缓解轻度皮肤过敏有一定帮助，但不能替代药物治疗。皮肤过敏可能与接触过敏原、免疫异常、遗传因素、环境刺激或皮肤屏障受损有关，需根据具体病因采取针对性措施。
1、抗炎作用马齿苋含有的黄酮类化合物和欧米伽-3脂肪酸具有抗炎特性，可减轻皮肤红肿瘙痒。将新鲜马齿苋捣碎外敷或煮水冷敷，有助于缓解蚊虫叮咬、日光性皮炎等引起的局部过敏反应。过敏症状严重时需配合炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物。
2、抑菌效果其天然抗菌成分对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，适合处理伴有轻微感染的过敏性皮炎。可配合医生开具的莫匹罗星软膏使用，但不可用于大面积破损皮肤。湿疹继发感染时仍需就医。
3、保湿修复马齿苋黏液质能形成保护膜减少水分流失，对干燥性皮肤过敏有辅助改善作用。可与医用保湿剂如维生素E乳膏交替使用，但接触性皮炎患者需先做局部测试避免加重过敏。
4、免疫调节口服马齿苋提取物可能通过调节Th1/Th2细胞平衡改善特应性体质，但证据等级有限。慢性荨麻疹患者应在医生指导下联合使用依巴斯汀片等抗组胺药，不可自行停用正规治疗方案。
5、使用限制马齿苋对严重过敏反应如血管性水肿无效，且可能引起交叉过敏。花粉症或蒿属植物过敏者禁用。出现呼吸困难、全身皮疹等速发型过敏反应时，应立即使用肾上腺素笔并急诊处理。
皮肤过敏期间应穿着纯棉衣物避免摩擦，使用37℃以下温水清洁，忌食海鲜辛辣等易致敏食物。记录过敏原接触史，症状持续48小时不缓解或伴有发热需就诊。慢性过敏患者建议进行斑贴试验明确病因，规范使用他克莫司软膏等免疫调节剂需严格遵循医嘱。
马齿苋煮水喝对缓解腋臭可能有一定帮助，但效果有限。腋臭主要与汗腺分泌异常、细菌分解等因素有关，马齿苋具有清热解毒作用，可能辅助减轻异味，但无法根治。
马齿苋含有黄酮类、有机酸等成分，有助于抑制部分皮肤表面细菌繁殖，从而减少汗液分解产生的异味。其煮水后外敷或饮用可能通过调节体内湿热环境，间接改善轻度腋臭症状。对于因饮食辛辣、局部清洁不足等非病理性因素导致的暂时性异味，马齿苋煮水配合日常护理可能观察到一定效果。
若腋臭由遗传性大汗腺发育异常或严重细菌感染引起，马齿苋煮水难以显著改善。此类情况需通过药物抑制汗腺分泌、激光治疗或手术干预才能有效控制。长期顽固性腋臭可能伴随衣物染色、皮肤炎症等问题，单纯依赖马齿苋无法解决。
日常可尝试将新鲜马齿苋捣碎敷于腋下，或取干燥马齿苋30克加水煮沸后晾凉饮用，每日1次。需注意过敏体质者可能出现皮肤瘙痒，胃肠虚弱者慎饮。建议同时保持腋窝干燥清洁，选择透气衣物，避免摄入过多辛辣刺激食物。若异味持续加重或伴随红肿疼痛，应及时就医排查多汗症、真菌感染等疾病。
