棉花掉到耳朵里面可通过自行取出、使用镊子夹取、滴入液体润滑、就医处理等方式解决。棉花进入耳道通常由掏耳不当、外力作用等因素引起。
若棉花位于耳道浅表且可见，可尝试倾斜头部使患耳朝下，轻轻抖动耳廓帮助棉花自然脱落。操作时避免用手指或尖锐物品深入掏挖，防止将棉花推向更深位置或损伤耳道皮肤。
选择前端圆钝的细长镊子，在光线充足条件下由他人协助操作。固定头部保持不动，用镊子平行耳道方向缓慢夹住棉花边缘轻柔拉出。注意动作需精准稳定，避免触碰鼓膜。
将医用橄榄油或生理盐水滴入耳道浸润棉花，待其软化后保持患耳朝下体位，通过重力作用促使棉花滑出。此方法适用于干燥紧密的棉花团块，但禁止用于鼓膜穿孔者。
医疗机构可使用专用耳道吸引器产生负压，将贴附在耳道壁的棉花碎片安全吸出。该方法能避免器械直接接触敏感组织，适合处理位置较深的棉花残留。
耳鼻喉科医生会借助耳镜照明和显微器械进行操作，对于嵌顿较深的棉花可采用钩针分离或微型钳精准夹取。复杂情况可能需局部麻醉后处理，确保完整清除异物。
日常应避免使用棉花棒等物品深入清洁耳道，防止异物残留。若自行处理失败或出现耳痛、听力下降等症状，须立即停止操作并就医。取出后保持耳道干燥48小时，观察是否有出血、渗液等异常，必要时使用氧氟沙星滴耳液预防感染。儿童发生此类情况家长切勿自行处理，应及时前往医院由专业人员处置。
