近视性眼球突出可通过佩戴矫正眼镜、角膜塑形镜、手术治疗、眼部肌肉训练、改善用眼习惯等方式恢复。近视性眼球突出通常由眼轴增长、巩膜变薄、眼外肌失衡、遗传因素、长期近距离用眼等原因引起。
1、佩戴矫正眼镜近视性眼球突出患者可通过佩戴合适的矫正眼镜改善视力，减轻视物模糊症状。矫正眼镜能够帮助调整光线折射，使影像准确聚焦在视网膜上，避免因过度调节导致眼外肌持续紧张。建议定期验光检查，根据视力变化及时调整镜片度数。
2、角膜塑形镜角膜塑形镜是一种夜间佩戴的特殊隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率来矫正近视。角膜塑形镜可能有助于减缓眼轴增长，从而间接改善眼球突出症状。使用角膜塑形镜需要严格遵循医嘱，注意镜片清洁和护理，避免引发角膜炎等并发症。
3、手术治疗对于高度近视导致的明显眼球突出，可考虑进行后巩膜加固术或眼眶减压术等手术治疗。后巩膜加固术通过植入生物材料加强薄弱巩膜，阻止眼轴进一步增长。眼眶减压术则通过扩大眼眶容积缓解眼球突出。手术需由专业眼科医生评估后实施。
4、眼部肌肉训练近视性眼球突出患者可进行眼球转动、远近交替注视等眼部肌肉训练。这些训练有助于增强眼外肌协调性，改善因肌肉失衡导致的眼球位置异常。训练应循序渐进，避免过度用眼造成疲劳，建议每天进行2-3次，每次5-10分钟。
5、改善用眼习惯保持良好的用眼习惯对缓解近视性眼球突出有重要作用。应避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟休息5-10分钟，多进行远眺。保持适当阅读距离和光线，避免在移动环境中阅读。增加户外活动时间有助于延缓近视进展。
近视性眼球突出患者应注意均衡饮食，适量补充维生素A、叶黄素等有益眼睛健康的营养素。避免剧烈运动和头部撞击，防止因巩膜薄弱导致视网膜脱离等严重并发症。定期进行眼科检查，监测眼轴长度和眼底变化。如发现视力突然下降或视野缺损，应立即就医。保持良好的作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳用眼。
