双侧椎动脉供血不足可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。该症状通常由动脉硬化、颈椎病、血管痉挛、高血压、糖尿病等原因引起。
1、药物治疗：双侧椎动脉供血不足可能与动脉硬化、高血压等因素有关，通常表现为头晕、视力模糊等症状。常用药物包括阿司匹林肠溶片100mg/日、阿托伐他汀钙片20mg/日、尼莫地平片30mg/次，每日3次，以改善血液循环、降低血脂、缓解血管痉挛。
2、物理治疗：颈椎病是常见病因之一，表现为颈部疼痛、上肢麻木。可通过颈椎牵引、低频电疗、热敷等物理疗法缓解颈部肌肉紧张，改善椎动脉血流。
3、生活方式调整：长期不良姿势、缺乏运动可能导致颈椎问题，建议保持正确坐姿、避免长时间低头，每日进行颈部拉伸运动，如颈部前后左右活动、肩部放松操等。
4、手术治疗：对于严重椎动脉狭窄或闭塞，可能需要进行血管成形术或支架植入术，以恢复血流。具体手术方式包括球囊扩张术和支架置入术，需根据患者具体情况选择。
5、饮食调节：高脂饮食可能加重动脉硬化，建议减少饱和脂肪酸摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油，同时多摄入富含维生素C和E的蔬果，如橙子、菠菜，以保护血管健康。
双侧椎动脉供血不足患者需综合管理，饮食上注意低盐低脂，每日摄入适量优质蛋白质如鸡胸肉、豆制品；运动方面可选择散步、游泳等有氧运动，每周至少150分钟，避免剧烈运动；日常护理中注意颈部保暖，避免受凉，保持良好的睡眠姿势，定期监测血压和血糖，及时调整治疗方案。
