神经衰弱主要表现为易疲劳、注意力不集中、睡眠障碍、情绪波动等症状，可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方式干预。
1、易疲劳患者常感持续性疲乏，轻微活动即觉劳累，可能与长期精神压力或脑力过劳有关。建议减少工作强度，配合谷维素、维生素B1、安神补脑液等调节神经功能。
2、注意力障碍表现为记忆力减退、思维效率下降，多由大脑皮层兴奋抑制失衡导致。可通过正念训练改善，严重时需使用甲钴胺、吡拉西坦、奥拉西坦等促智药物。
3、睡眠异常包括入睡困难、多梦早醒等，常与自主神经紊乱相关。建议固定作息时间，必要时短期服用佐匹克隆、右佐匹克隆、阿普唑仑等镇静催眠药。
4、情绪失调易出现焦虑、烦躁等情绪波动，可能涉及5-羟色胺系统异常。轻症可通过运动缓解，中重度需联合帕罗西汀、黛力新、草酸艾司西酞普兰等抗焦虑药物。
日常保持规律作息与适度运动，避免咖啡因摄入，症状持续加重需及时至神经内科或精神心理科就诊评估。
