问题描述
产后漏尿通常发生在产后1-6个月内，与盆底肌损伤程度及恢复情况相关。
产后漏尿多因妊娠期子宫压迫盆底肌及分娩时肌肉拉伸导致。顺产、胎儿过大、产程延长等因素可能加重盆底肌损伤，表现为咳嗽、打喷嚏或运动时尿液不自主渗出。部分产妇通过凯格尔运动等康复训练可逐渐改善症状。若产后6个月仍持续漏尿，可能与盆底肌功能未完全恢复或存在膀胱脱垂等结构异常有关，需结合盆底肌电评估明确损伤程度。
建议产妇在医生指导下进行盆底肌康复训练，避免提重物及剧烈运动，适量补充优质蛋白促进组织修复。
