鼻炎伴随慢性咽炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和饮食调节等方式缓解。鼻炎与慢性咽炎通常由过敏原刺激、病原体感染、鼻窦炎继发和胃酸反流等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减少对咽部刺激。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾器，每日重复进行1-2次。
2、药物治疗可能与鼻黏膜炎症、细菌感染等因素有关，通常表现为鼻塞、咽部异物感等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠等药物。
3、环境控制保持室内湿度在40％-60％，定期清洁床上用品和地毯，减少尘螨和霉菌等过敏原接触。避免接触烟雾、冷空气等刺激性物质。
4、饮食调节增加白萝卜、雪梨、百合等润肺食物摄入，避免辛辣刺激性食物。每日饮用足够温水，有助于保持咽部黏膜湿润。
建议定期复查耳鼻喉科，监测病情变化。症状持续加重或出现呼吸困难时需及时就医。
