睾丸功能减退或肾阳虚患者可遵医嘱使用鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天等中药，日常可适量食用牡蛎、核桃、黑芝麻、山药等食物。
一、中药
鹿茸具有温肾壮阳功效，适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷；肉苁蓉能补肾益精，改善腰膝酸软；淫羊藿可增强性功能，缓解勃起障碍；巴戟天常用于阳痿早泄，需配伍使用。
二、食物
牡蛎富含锌元素有助于精子生成；核桃含欧米伽3脂肪酸可改善睾丸微循环；黑芝麻具有滋阴补肾作用；山药能补脾益肾，适合日常调理。
中药使用需经中医师辨证施治，避免自行配伍，同时保持规律作息和适度运动有助于生殖系统健康。
