左脚踝骨折打了石膏能不能侧着睡

Question

左脚踝骨折打了石膏能不能侧着睡

Answer 1

左脚踝骨折打石膏后可以侧卧，但需保持患肢抬高并避免压迫石膏，具体姿势需根据骨折类型、疼痛程度及医生建议调整。

1、稳定性评估

稳定性骨折侧卧时可用枕头支撑患肢，保持石膏不受外力挤压，避免骨折端移位。

2、疼痛管理

若侧卧引发疼痛需立即调整体位，可配合使用对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠或塞来昔布等镇痛药物。

3、血液循环

侧卧时需观察足趾颜色和温度，防止石膏边缘卡压导致血液循环障碍，出现麻木需及时就医。

4、翻身频率

建议每2小时更换体位一次，长期单侧卧可能引发压疮，可配合仰卧位交替进行。

睡眠时建议使用专用骨折垫保持肢体中立位，避免翻身时石膏碰撞硬物，定期复查确认骨折愈合进度。