内痔患者需注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、及时就医干预。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦等食物，避免辛辣刺激饮食加重肛门充血。
2、规律排便
养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，排便时避免过度用力导致痔核脱出或出血。
3、避免久坐
每小时起身活动5分钟，可进行提肛运动改善局部血液循环，减轻静脉曲张程度。
4、医疗干预
出现持续出血或脱垂时需就医，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物，严重者需考虑胶圈套扎术。
日常可温水坐浴缓解不适，若症状持续加重或出现贫血表现应及时至肛肠科就诊。
