上眼皮内部无痛性疙瘩可能由睑板腺囊肿、脂肪粒、结膜滤泡增生、霰粒肿或良性肿瘤引起，通常无需紧急处理，但需观察变化。
1、睑板腺囊肿：
睑板腺开口阻塞导致分泌物滞留形成囊肿，触诊可及黄豆大小硬结。早期可通过热敷促进吸收，每日3次每次10分钟，若持续增大需眼科行刮除术。
2、脂肪粒：
皮脂腺代谢异常形成白色小囊肿，好发于眼睑边缘。保持眼部清洁避免揉眼，多数可自行消退，顽固性颗粒可由专业医师用无菌针头挑除。
3、结膜滤泡增生：
慢性结膜炎刺激引发的淋巴组织增生，表现为半透明小丘疹。避免佩戴隐形眼镜，使用人工泪液冲洗结膜囊，合并感染时需抗生素滴眼液。
4、霰粒肿：
睑板腺慢性肉芽肿性炎症，与油脂分泌过稠有关。急性期需糖皮质激素眼膏注射，反复发作应考虑病理检查排除肿瘤可能。
5、良性肿瘤：
眼睑汗腺瘤或乳头状瘤生长缓慢，表面光滑无压痛。需通过裂隙灯检查确认性质，小型肿瘤可冷冻治疗，较大者手术切除送病理。
日常注意眼部卫生，避免使用油腻眼霜，化妆后彻底卸妆。饮食减少高脂高糖摄入，适当补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。若疙瘩突然增大、变硬或影响睁眼，应及时眼科就诊排查恶性病变。避免自行挤压或使用偏方处理，防止继发感染或瘢痕形成。
阴毛处出现不痛不痒的疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或传染性软疣等引起的。建议观察疙瘩变化，避免抓挠，及时就医明确诊断。
1、毛囊炎毛囊炎是毛囊周围细菌感染引起的炎症，初期可能表现为无痛痒的红色丘疹。可能与局部清洁不足、出汗过多或衣物摩擦有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等外用抗生素治疗。日常需保持会阴干燥清洁，选择透气棉质内裤。
2、皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞导致分泌物潴留形成囊肿，质地较硬且活动度好。通常无须处理，若继发感染可能出现红肿疼痛。需避免挤压囊肿，继发感染时可遵医嘱使用红霉素软膏或克林霉素磷酸酯凝胶。囊肿较大或反复发作者需手术切除。
3、传染性软疣由痘病毒感染引起的皮肤赘生物，表现为蜡样光泽的半球形丘疹。具有传染性，可能通过性接触或共用物品传播。可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏或鬼臼毒素酊，也可采用冷冻治疗。患者衣物需单独清洗消毒，避免与他人密切皮肤接触。
4、假性湿疣女性小阴唇内侧对称分布的鱼子样丘疹，属于良性增生。与慢性刺激、分泌物刺激有关，通常无须治疗。若影响美观可采用激光去除，日常需减少会阴部化学洗剂使用，穿宽松衣物减少摩擦。
5、脂肪瘤皮下脂肪组织增生形成的柔软包块，生长缓慢且边界清晰。极少恶变，体积较大产生压迫感时可手术切除。日常无须特殊处理，建议定期观察大小变化，避免局部反复机械刺激。
保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗即可，避免使用碱性洗剂过度清洁。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免久坐和紧身裤摩擦。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若疙瘩持续增大、破溃渗液或出现疼痛瘙痒，应立即至皮肤科就诊，必要时进行病理检查排除恶性病变。
