心绞痛发作可通过舌下含服硝酸甘油、休息、调整呼吸等方式缓解，通常由冠状动脉供血不足、心肌耗氧量增加等原因引起。
1、舌下含服药物：心绞痛发作时，舌下含服硝酸甘油片0.3-0.6mg，可快速扩张冠状动脉，缓解症状。若症状未缓解，5分钟后可重复一次，但15分钟内不超过3次。若伴有低血压，可选用硝酸异山梨酯片5-10mg舌下含服。
2、立即休息：发作时应立即停止活动，选择安静环境平卧或半卧位休息，减少心肌耗氧量。避免情绪激动，保持平稳呼吸，有助于缓解症状。
3、调整呼吸：采用腹式呼吸法，缓慢深吸气后缓慢呼气，每分钟呼吸频率控制在8-12次。避免过度换气，防止二氧化碳排出过多导致血管收缩。
4、监测生命体征：观察血压、心率变化，若出现持续胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需立即就医。心绞痛可能与冠状动脉粥样硬化、心肌桥等因素有关，通常表现为胸骨后压榨性疼痛、放射至左肩臂等症状。
5、长期管理：日常需控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，避免剧烈运动。可服用阿司匹林肠溶片100mg每日一次，阿托伐他汀钙片20mg每晚一次，美托洛尔缓释片47.5mg每日一次进行二级预防。
心绞痛患者日常需注意低盐低脂饮食，适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30-60分钟。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，定期复查心电图、心脏彩超等检查，监测病情变化。
心绞痛可通过药物治疗、生活方式调整等方式缓解，通常由冠状动脉粥样硬化、心肌缺血等原因引起。
1、冠状动脉粥样硬化：心绞痛最常见的病因是冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄，血流减少。患者可能出现胸痛、胸闷等症状。治疗上可使用硝酸甘油片0.5mg舌下含服、阿司匹林肠溶片100mg每日一次、阿托伐他汀钙片20mg每日一次等药物。
2、心肌缺血：心肌缺血是由于心脏供血不足引起的，可能与高血压、糖尿病等因素有关。患者常表现为胸痛、气短等症状。治疗上可采取控制血压、血糖的措施，必要时进行冠状动脉支架植入术或冠状动脉旁路移植术。
3、情绪波动：情绪波动如焦虑、紧张等会诱发心绞痛。通过心理疏导、放松训练等方式可缓解症状，避免情绪剧烈波动。
4、体力活动：剧烈运动或重体力劳动可能诱发心绞痛。建议患者适度运动，如散步、太极拳等，避免过度劳累。
5、寒冷刺激：寒冷环境会导致血管收缩，增加心脏负担。患者应注意保暖，避免在寒冷环境中长时间停留。
心绞痛患者应保持健康的生活方式，饮食上以低盐、低脂为主，多吃富含纤维的食物如燕麦、蔬菜等；适量运动如每天散步30分钟；定期监测血压、血糖，遵医嘱服药，避免诱发因素。若症状持续或加重，应及时就医。
