成人过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。症状控制需根据个体差异选择综合干预方案。
1、避免过敏原：
明确并远离致敏原是防治基础。常见过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等，建议使用防螨寝具、保持室内通风、花粉季节减少外出。职业暴露人群需做好防护措施，必要时调整工作环境。
2、鼻腔冲洗：
生理盐水冲洗能机械清除鼻腔过敏原和炎性介质。推荐每日1-2次使用40℃等渗盐水，冲洗时保持头部前倾45度，避免呛咳。鼻腔冲洗器应定期消毒，急性中耳炎发作期禁用。
3、药物治疗：
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松、布地奈德可有效控制炎症。第二代口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能缓解喷嚏鼻痒。白三烯受体拮抗剂孟鲁司特适用于合并哮喘患者，需遵医嘱规范用药。
4、免疫治疗：
针对尘螨等明确单一过敏原者可进行脱敏治疗。皮下注射或舌下含服标准化过敏原提取物，疗程3-5年。治疗初期可能出现局部红肿，严重过敏体质者需在医疗机构监护下进行。
5、手术治疗：
经药物控制不佳的顽固性病例可考虑手术。下鼻甲射频消融术能改善鼻腔通气，鼻后神经切断术适用于以喷嚏为主的症状。术后需配合药物维持治疗，防止症状复发。
保持规律作息有助于调节免疫功能，建议每周进行150分钟中等强度运动如游泳、快走。饮食可增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，补充维生素D增强黏膜屏障功能。冬季使用加湿器维持室内湿度40％-60％，避免冷空气直接刺激鼻腔。症状持续加重或出现耳鸣、头痛等并发症时应及时耳鼻喉科就诊。
成人拉肚子可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物。腹泻可能与感染、胃肠功能紊乱、食物中毒、炎症性肠病、肠易激综合征等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药。
1、蒙脱石散蒙脱石散是一种吸附性止泻药，适用于成人及儿童急慢性腹泻。该药能覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，减少肠液分泌。对病毒性或细菌性感染引起的腹泻有缓解作用，但需注意过量服用会引起便秘。用药期间应与其他药物间隔2小时服用。
2、盐酸洛哌丁胺胶囊盐酸洛哌丁胺胶囊通过抑制肠蠕动缓解非感染性腹泻，适用于旅行者腹泻或功能性腹泻。该药不适用于细菌性肠炎或发热患者，可能导致腹胀等不良反应。严重肝功能障碍者禁用，用药期间需监测电解质平衡。
3、双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散含益生菌，可调节肠道菌群平衡，适用于抗生素相关性腹泻或肠道菌群失调。需用温水送服避免高温破坏活性，与抗生素联用需间隔3小时。部分人群可能出现轻微腹胀，通常可自行缓解。
4、诺氟沙星胶囊诺氟沙星胶囊是喹诺酮类抗菌药，适用于细菌性肠炎引起的腹泻。对志贺菌、沙门菌等肠道致病菌有效，但可能引起头痛、皮疹等反应。18岁以下人群及孕妇禁用，用药期间需避免阳光直射并多饮水。
5、口服补液盐散口服补液盐散用于预防和治疗腹泻导致的脱水，含葡萄糖和电解质。按说明书比例配制后少量多次服用，可纠正水电解质紊乱。严重呕吐或肾功能不全者需谨慎使用，必要时需静脉补液治疗。
腹泻期间应选择低脂易消化的食物如米粥、面条，避免生冷辛辣刺激。注意补充水分预防脱水，可适量饮用淡盐水或稀释果汁。保持餐具消毒和手部卫生，避免交叉感染。若腹泻持续超过3天或出现血便、高热等症状，需立即就医进行粪便检测和血常规检查。恢复期可逐步增加膳食纤维摄入，帮助肠道功能重建。
