高中生月经两个月没来可能与精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，可通过心理调节、营养干预、药物治疗等方式改善。
1. 精神压力学业压力或情绪紧张可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟。建议保持规律作息，每天进行适度运动如散步或瑜伽，必要时寻求心理咨询。
2. 体重骤变短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能引发闭经。需调整饮食结构，保证每日摄入优质蛋白和健康脂肪，如鸡蛋、鱼肉、坚果等。
3. 多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮或体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节激素水平。
4. 甲状腺功能异常甲亢或甲减均可导致月经紊乱，可能伴随心悸或乏力。需检查甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若持续三个月无月经需及时就诊妇科或内分泌科。
