男性后背疼可能与肌肉劳损、骨质疏松、泌尿系统结石、强直性脊柱炎、心绞痛等因素有关。后背疼通常表现为局部酸痛、刺痛或放射痛，建议及时就医明确病因。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张。搬运重物、剧烈运动后可能出现局部压痛，热敷和休息有助于缓解症状。若疼痛持续超过3天，需排除其他疾病。
2、骨质疏松中老年男性因睾酮水平下降易发生骨量减少。脊椎压缩性骨折可引发持续性钝痛，伴随身高变矮。骨密度检查可确诊，需遵医嘱补充碳酸钙D3片或阿仑膦酸钠片。
3、泌尿系统结石肾结石移动时可引发肋脊角放射性绞痛，常伴血尿、恶心。超声检查可发现结石，医生可能建议服用排石颗粒或进行体外冲击波碎石。每日饮水2000毫升能预防复发。
4、强直性脊柱炎该自身免疫病好发于青年男性，晨起腰背僵硬超过30分钟是其特点。骶髂关节CT可确诊，需长期使用塞来昔布胶囊或注射重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白。
5、心绞痛心肌缺血可能表现为肩胛区牵涉痛，常伴胸闷、出汗。冠状动脉造影是金标准，确诊后需服用硝酸异山梨酯片或进行支架手术。吸烟者应立即戒烟。
建议避免久坐超过1小时，每30分钟起身活动。睡眠选择硬度适中的床垫，侧卧时膝盖间垫枕头减轻脊柱压力。急性疼痛期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏，但须警惕消化道不良反应。定期进行游泳、瑜伽等低冲击运动能增强背部肌肉力量。出现夜间痛醒、体重下降或发热需立即就诊。
