胎动异常频繁通常是指胎儿活动次数明显超过日常规律或伴随不适症状。妊娠28周后正常胎动为每小时3-5次，若连续2小时超过10次或突然剧烈增加需警惕异常。
胎动频繁可能与胎儿宫内缺氧、母体血糖波动或外界刺激有关。缺氧初期胎儿会代偿性活动增多，表现为急促、无规律的踢动；母体摄入高糖饮食后血糖升高也可能引发胎动增加；强声光刺激或腹部受压时胎儿同样会出现短暂性活动加剧。需特别关注胎动频繁后突然减少或消失的情况，这可能是缺氧加重的信号。
日常可通过左侧卧位、记录胎动曲线进行监测，避免空腹或过量摄入甜食。如胎动持续异常或伴随腹痛、阴道流血，应立即就诊产科进行胎心监护和超声检查。
