脸色变黑可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调等因素有关。
遗传因素导致的肤色加深通常表现为全身均匀性色素沉着，常见于某些种族或家族性黑变病。紫外线照射会刺激黑色素细胞活性增强，长期户外活动或未做好防晒的人群易出现面部、手背等暴露部位肤色加深。内分泌失调如肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能异常等疾病可导致促黑素细胞激素分泌异常，引发皮肤色素沉着，常伴随体重波动、乏力等症状。
日常需注意防晒，使用SPF30以上防晒霜并避免正午阳光直射。内分泌相关疾病需就医排查，确诊后可遵医嘱使用氢化可的松片、左甲状腺素钠片等药物调节激素水平。建议保持规律作息，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于抑制黑色素合成。
