近视800度属于高度近视，通过科学干预可有效控制进展并改善视觉质量。主要干预方式包括光学矫正、药物控制、手术治疗、日常护眼及定期检查。
1、光学矫正框架眼镜或隐形眼镜是基础矫正手段，高度近视需选择高折射率镜片减少边缘厚度。硬性透气性隐形眼镜可延缓眼轴增长，尤其适合青少年。验光时需确保矫正视力达到标准，避免欠矫加重视疲劳。
2、药物控制低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，常用浓度为0.01％。使用需严格遵医嘱监测眼压和调节功能。七叶洋地黄双苷滴眼液能改善视网膜微循环，缓解高度近视相关的视疲劳症状。
3、手术治疗ICL晶体植入术适用于角膜薄的高度近视患者，可矫正1800度以内近视。全飞秒激光手术适合角膜条件良好者，能矫正1000度以下近视。术前需全面评估眼底状况，排除视网膜病变风险。
4、日常护眼坚持20-20-20用眼法则，每20分钟远眺20英尺外20秒。每日户外活动2小时以上，自然光照刺激多巴胺分泌抑制眼轴增长。避免关灯玩手机等暗环境用眼行为，减少眩光刺激。
5、定期检查每半年需进行散瞳眼底检查，重点关注视网膜周边部有无变性区。OCT检查可早期发现黄斑区病变，眼轴长度监测能评估近视进展速度。出现闪光感、飞蚊症加重需立即就诊排查视网膜裂孔。
高度近视者应避免剧烈碰撞类运动，如拳击、跳水等。饮食注意补充叶黄素、维生素A等视网膜营养素，深海鱼类和深色蔬菜是优质来源。建立屈光发育档案，持续跟踪近视进展趋势，联合多种防控手段可显著降低并发症风险。若出现突然视力下降、视物变形等症状，须24小时内急诊处理。
