婴儿体温37.5℃属于正常体温上限，通常不视为低热。婴儿正常体温范围受测量方式、活动状态、环境温度等因素影响。
1、测量方式差异：
腋温测量时37.5℃接近正常上限，肛温或耳温测量则可能显示实际核心体温更高。不同测量部位存在0.3-0.5℃的生理性差异，建议采用同一部位持续监测。
2、生理性波动：
婴儿体温调节中枢发育未完善，易受进食、哭闹、包裹过厚等因素影响。下午至傍晚体温常比清晨高0.5℃左右，剧烈活动后可能出现短暂体温升高。
3、环境温度影响：
高温环境或穿着过多会导致体表散热受阻，出现暂时性体温上升。保持室温22-24℃、穿着纯棉单层衣物可减少干扰性体温波动。
4、疫苗反应可能：
接种疫苗后48小时内可能出现一过性低热反应，通常伴随食欲减退、烦躁等症状。此类情况多持续1-2天自行缓解，需与感染性发热鉴别。
5、病理性征兆：
持续超过37.8℃或伴随拒奶、嗜睡、皮疹等症状时需警惕感染。新生儿期体温异常可能提示败血症等严重疾病，应及时就医评估。
建议采用水银体温计或电子体温计每日固定时间测量腋温，避免在喂食、沐浴后立即测量。发现体温波动时可先松解衣物、补充水分观察1-2小时，若持续升高或出现异常症状需儿科就诊。哺乳期母亲需注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物影响母乳质量。保持居室通风换气，每日开窗2-3次，每次不少于30分钟。
人体最舒适的温度一般在20-26摄氏度之间，主要受环境湿度、衣着厚度、活动强度、基础代谢率、个体差异等因素影响。
1、环境湿度空气相对湿度维持在40％-60％时体感最舒适。湿度过高会导致汗液蒸发受阻，产生闷热感；湿度过低则加速黏膜水分流失，易引发呼吸道干燥。使用加湿器或除湿机可调节局部环境湿度，南方梅雨季建议保持室内空气流通。
2、衣着厚度根据环境温度选择适宜衣物，夏季推荐穿着0.3-0.5clo值的棉麻材质衣物，冬季建议采用分层穿衣法。衣物过厚会阻碍散热，过薄则加速体温流失，婴幼儿及老年人需特别注意增减衣物。
3、活动强度静坐状态适宜温度较高，剧烈运动时则需要更低环境温度。办公室环境建议保持22-24摄氏度，健身房等场所可调至18-20摄氏度。运动后体温升高阶段应避免突然进入低温环境。
4、基础代谢率甲状腺功能亢进者偏好较低环境温度，甲减患者则需更高室温。女性经期体温波动期对寒冷更敏感，糖尿病患者可能出现末梢温度感知异常。这类人群需要个性化温度调节方案。
5、个体差异婴幼儿因体表面积比例大需要24-26摄氏度恒温环境，老年人因代谢减缓适宜稍高室温。存在雷诺综合征等循环障碍疾病者，需特别注意四肢保暖。长期卧床者要避免局部过热导致压疮。
维持舒适温度需综合考虑昼夜节律变化，夜间睡眠时可适当降低1-2摄氏度促进褪黑素分泌。使用空调时注意出风口避免直吹，定期清洁滤网预防呼吸道刺激。特殊人群如孕妇、术后患者建议采用分区控温方式，头颈部保持凉爽同时注意足部保暖。室内可摆放绿植调节微环境湿度，冬季使用地暖时配合空气加湿装置效果更佳。
