孕妇心率104次/分钟属于轻度偏快，但通常仍在正常范围内。孕妇心率可能由生理性因素、心理性因素、贫血、甲状腺功能异常、心脏疾病等原因引起，可通过日常监测、调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、生理性因素：妊娠期血容量增加和心脏负荷加重可能导致心率加快，这是正常的生理反应。建议孕妇保持充足休息，避免过度劳累，定期监测心率变化。
2、心理性因素：焦虑、紧张等情绪可能引起心率升高。孕妇可通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松心情，必要时寻求心理疏导。
3、贫血：妊娠期贫血是常见问题，可能导致心率加快。建议孕妇多摄入富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，必要时在医生指导下补充铁剂。
4、甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进可能导致心率加快。孕妇需定期检查甲状腺功能，必要时使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片10-20mg/天。
5、心脏疾病：妊娠期心脏负担加重可能诱发或加重心脏疾病，导致心率异常。孕妇需定期进行心脏检查，必要时使用药物控制心率，如美托洛尔片25-50mg/天。
孕妇心率偏快时，建议通过饮食调节、适度运动、保持良好心态等方式进行护理。饮食上可多摄入富含维生素B族的食物，如全谷物、坚果、豆类等，有助于维持心脏健康。运动方面可选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动，每天30分钟左右，避免剧烈运动。同时，保持规律作息，避免熬夜，定期进行产检，监测心率和血压变化。如心率持续偏高或伴随不适症状，应及时就医。
血红蛋白104克每升可能会引起头晕。血红蛋白低于正常范围时可能导致组织供氧不足，进而引发头晕等症状。
血红蛋白104克每升属于轻度贫血范畴，此时血液携氧能力有所下降。当人体处于安静状态时，代偿机制可能维持基本供氧需求，但在活动量增加、体位改变或环境缺氧情况下，容易出现脑部供氧不足。轻度贫血患者常见症状包括轻微头晕、乏力、活动后心悸等，这些症状往往在休息后可缓解。
若血红蛋白持续降低或伴随其他异常表现，头晕症状可能加重。部分人群对缺氧更为敏感，即使轻度贫血也可能出现明显不适。当血红蛋白低于90克每升时，头晕症状通常更为频繁和严重，可能伴随面色苍白、气短等表现。某些特殊人群如老年人、心血管疾病患者，在同等血红蛋白水平下症状可能更显著。
建议进行血常规复查并检测铁代谢指标，明确贫血类型。日常应注意均衡饮食，适当增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，避免剧烈运动。若头晕症状持续或加重，应及时就医排查其他潜在病因。
