肝火旺时吃护肝片可能有一定辅助作用，但需结合具体症状和原因进行综合调理。肝火旺通常表现为易怒、口干、失眠、头痛等症状，护肝片可以帮助改善肝功能，但更需注意饮食、作息及情绪管理。建议避免辛辣、油腻食物，多摄入清淡蔬果，如黄瓜、苦瓜；保持规律作息，避免熬夜；适当运动如散步、瑜伽，有助于疏肝理气。若症状持续或加重，需及时就医，排查是否存在其他疾病。肝火旺的调理是一个综合过程，护肝片仅是辅助手段，核心在于调整生活方式。长期肝火旺可能影响整体健康，需从饮食、作息、情绪等多方面入手，必要时寻求专业医生指导，确保科学调理。
