肾结石多吃什么好

Question

肾结石多吃什么好

Answer 1

肾结石患者可以多吃含有维生素C和膳食纤维的新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果等，促进身体排毒并补充营养。同时，适量摄入含钙高的食物如牛奶、豆制品，有助于降低尿液中钙质浓度，预防结石再发。但应避免摄入含草酸盐的食物，如菠菜、草莓，以免加重病情。当结石体积较大时，可考虑药物治疗或手术，如排石颗粒、体外冲击波碎石术等。饮水量要充足，有助于结石排出，同时减少高嘌呤和高脂肪食物的摄入，例如动物内脏、肥肉。要注意调整饮食结构，保持身体健康。