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铁观音是寒性的还是温性的?

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陈烜
陈烜 住院医师
福州市台江区上海街道社区卫生服务中心
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推荐 母乳放在40度温奶器几分钟能喝

母乳放在40度温奶器中加热1-3分钟即可饮用。

温奶器设定为40度时,母乳加热时间不宜过长。母乳中的免疫球蛋白和活性酶在40度环境下1-3分钟即可达到适宜饮用的温度,同时能最大限度保留营养成分。超过5分钟持续加热可能导致部分蛋白质变性,降低母乳的生物学价值。使用温奶器前需确认设备温度显示准确,避免温度过高破坏母乳中的益生菌和维生素C等热敏性物质。

加热后的母乳应立即饮用,未喝完的剩余部分不可重复加热。建议每次按需取用母乳,避免反复温奶造成营养流失。

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