强迫症可能导致抑郁症，两者常共病存在。强迫症患者因长期受强迫思维和行为困扰，易产生无助感和情绪低落，进而诱发抑郁症。
强迫症患者常因无法控制反复出现的强迫思维或行为而感到痛苦，这种持续的心理压力可能逐渐发展为情绪障碍。当强迫症状严重影响日常生活、工作或社交功能时，患者可能出现兴趣减退、自我评价降低等抑郁表现。部分患者还会因疾病带来的羞耻感或病耻感加重心理负担。
少数情况下，抑郁症可能先于强迫症出现，抑郁症状如思维迟缓、注意力不集中可能加重强迫行为。某些神经生物学机制如5-羟色胺系统功能异常可能是两种疾病共同的基础。遗传因素也可能增加共病风险，有家族史的患者需特别注意情绪变化。
若发现强迫症患者出现持续情绪低落、睡眠食欲改变或消极念头，应及时寻求精神心理科帮助。认知行为疗法对两种疾病均有改善作用，药物选择需考虑症状主次。保持规律作息、适度运动及社会支持有助于缓解症状进展。
强迫症突然好转可能与心理调节、环境改变、药物作用、疾病周期、脑功能代偿等因素有关。强迫症是一种以反复出现强迫思维和行为为特征的精神障碍，其症状波动受多重因素影响。
1、心理调节部分患者通过认知行为疗法自我训练，逐渐建立对强迫思维的耐受性。当患者意识到某些担忧不具现实威胁时，可能主动减少重复行为。这种改变常伴随焦虑水平下降，但需持续巩固以防止症状反复。
2、环境改变生活压力减轻或触发因素消失可能暂时缓解症状。例如脱离高压工作环境后，与职业相关的强迫行为可能减少。但环境因素改善通常只能短期缓解，核心症状可能在其他压力下复发。
3、药物作用若患者曾服用舍曲林片、氟西汀胶囊、氯米帕明片等抗抑郁药物，药物积累效应可能在后期显现。这类药物通过调节5-羟色胺水平改善症状，但突然停药可能导致症状反弹，需遵医嘱逐步调整剂量。
4、疾病周期强迫症存在自然病程波动，部分患者症状呈间歇性发作。在缓解期可能误认为自愈，实际仍存在潜在病理基础。临床观察显示未规范治疗的患者多数会在数月内症状再现。
5、脑功能代偿少数患者前额叶-纹状体神经环路功能自发重组，异常神经递质分泌暂时恢复正常。这种情况多见于青少年患者，可能与大脑发育过程中的可塑性变化有关，但具体机制尚不明确。
建议观察症状是否持续缓解超过三个月，期间记录情绪变化和日常行为模式。保持规律作息与适度运动有助于稳定神经功能，避免摄入酒精等中枢神经刺激物。若出现反复洗手、反复检查等行为再现，应及时至精神心理科复诊评估。日常生活中可通过正念冥想减轻焦虑，但不可替代专业治疗。
