眼球有血丝可能由用眼过度、眼部感染、干眼症、结膜下出血、青光眼等原因引起。眼球出现血丝通常表现为结膜血管扩张或破裂，可通过休息、药物治疗、人工泪液等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或近距离用眼会导致眼部肌肉紧张，结膜血管持续充血。表现为双眼对称性红血丝，伴有视物模糊或酸胀感。建议每用眼40分钟闭目休息，远眺绿色植物，用温热毛巾敷眼促进血液循环。避免熬夜及强光刺激，可配合眼球转动训练缓解疲劳。
2、眼部感染细菌或病毒感染结膜时会引起急性充血，常见于结膜炎、角膜炎等疾病。典型症状为眼睑红肿、分泌物增多，血丝多呈放射状分布。需就医进行分泌物检测，细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可用更昔洛韦凝胶。注意保持眼部清洁，避免揉眼导致交叉感染。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥，反射性引起结膜血管扩张。患者常主诉异物感、灼热感，晨起时症状加重。建议使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，严重者可进行泪小点栓塞术。日常可增加深海鱼类摄入，室内使用加湿器保持空气湿度。
4、结膜下出血剧烈咳嗽、呕吐或外伤可能导致结膜毛细血管破裂，表现为片状鲜红色斑块。通常无须特殊治疗，2-3周可自行吸收。急性期48小时内冷敷止血，后期热敷促进淤血消散。需监测血压排除血管脆性增加可能，避免服用抗凝药物期间剧烈运动。
5、青光眼眼压急剧升高时会出现睫状充血，血丝多集中在角膜周围。伴随头痛、恶心、视力骤降等急症表现，需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压。慢性青光眼患者应定期检查视野和视神经，必要时选择小梁切除术控制病情进展。
保持规律作息和均衡饮食对眼部健康至关重要，建议每日摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。进行乒乓球等需要眼球追踪的运动可增强睫状肌调节能力。当血丝持续超过3天不消退，或伴随视力改变、眼痛等症状时，须及时至眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。避免自行购买含血管收缩剂的眼药水长期使用，防止反弹性充血加重症状。
眼球眼白发蓝可能与缺铁性贫血、巩膜变薄、遗传性结缔组织病、药物副作用、眼部外伤等因素有关。眼白发蓝在医学上称为蓝色巩膜，通常提示巩膜透明度异常或厚度改变，需结合其他症状综合判断。
1、缺铁性贫血长期铁元素摄入不足可能导致血红蛋白合成减少，使巩膜血管网显露更明显。患者可能伴随乏力、头晕等症状，可通过血清铁蛋白检测确诊。日常需增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
2、巩膜变薄年龄增长或长期眼压增高可能导致巩膜胶原纤维结构改变，使下方脉络膜颜色透出。这种情况常见于高度近视或青光眼患者，表现为视力下降、眼胀等症状。建议定期进行眼压测量和眼底检查，避免剧烈运动。
3、遗传性结缔组织病成骨不全症等遗传性疾病会导致巩膜胶原蛋白合成异常，使巩膜呈现特征性蓝色。这类患者多伴有骨骼脆弱、听力下降等全身症状，需通过基因检测确诊。治疗以预防骨折为主，可补充维生素D和钙剂。
4、药物副作用长期使用米诺环素等四环素类抗生素可能引起巩膜色素沉着，表现为局部蓝灰色改变。通常停药后可逐渐恢复，用药期间需定期监测眼部变化，避免与金属离子制剂同服。
5、眼部外伤巩膜撕裂伤或手术创伤可能导致局部组织水肿变薄，愈合过程中可能出现暂时性颜色改变。需通过裂隙灯检查评估损伤程度，外伤后应避免揉眼并遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
出现眼白发蓝时应观察是否伴随视力变化、疼痛或其他全身症状。建议记录症状出现时间和进展情况，避免自行使用眼药水。日常注意用眼卫生，控制电子屏幕使用时间，保证充足睡眠。均衡饮食中应包含深色蔬菜、柑橘类水果等富含维生素C的食物，有助于胶原蛋白合成。40岁以上人群建议每年进行一次全面眼科检查。
