眼球有血丝可能由用眼过度、眼部感染、干眼症、结膜下出血、青光眼等原因引起。眼球出现血丝通常表现为结膜血管扩张或破裂，可通过休息、药物治疗、人工泪液等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或近距离用眼会导致眼部肌肉紧张，结膜血管持续充血。表现为双眼对称性红血丝，伴有视物模糊或酸胀感。建议每用眼40分钟闭目休息，远眺绿色植物，用温热毛巾敷眼促进血液循环。避免熬夜及强光刺激，可配合眼球转动训练缓解疲劳。
2、眼部感染细菌或病毒感染结膜时会引起急性充血，常见于结膜炎、角膜炎等疾病。典型症状为眼睑红肿、分泌物增多，血丝多呈放射状分布。需就医进行分泌物检测，细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可用更昔洛韦凝胶。注意保持眼部清洁，避免揉眼导致交叉感染。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥，反射性引起结膜血管扩张。患者常主诉异物感、灼热感，晨起时症状加重。建议使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，严重者可进行泪小点栓塞术。日常可增加深海鱼类摄入，室内使用加湿器保持空气湿度。
4、结膜下出血剧烈咳嗽、呕吐或外伤可能导致结膜毛细血管破裂，表现为片状鲜红色斑块。通常无须特殊治疗，2-3周可自行吸收。急性期48小时内冷敷止血，后期热敷促进淤血消散。需监测血压排除血管脆性增加可能，避免服用抗凝药物期间剧烈运动。
5、青光眼眼压急剧升高时会出现睫状充血，血丝多集中在角膜周围。伴随头痛、恶心、视力骤降等急症表现，需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压。慢性青光眼患者应定期检查视野和视神经，必要时选择小梁切除术控制病情进展。
保持规律作息和均衡饮食对眼部健康至关重要，建议每日摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。进行乒乓球等需要眼球追踪的运动可增强睫状肌调节能力。当血丝持续超过3天不消退，或伴随视力改变、眼痛等症状时，须及时至眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。避免自行购买含血管收缩剂的眼药水长期使用，防止反弹性充血加重症状。
白眼球被碰出血可通过冷敷、避免揉眼、使用人工泪液、遵医嘱用药、手术治疗等方式处理。白眼球出血通常由外伤、结膜炎、高血压、凝血功能障碍、干眼症等原因引起。
1、冷敷白眼球被碰出血后48小时内可用冰袋包裹干净毛巾冷敷眼睑，每次10-15分钟，每日3-4次。低温能促进血管收缩减少出血，同时缓解肿胀疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若出血伴随视力模糊需立即就医。
2、避免揉眼外力碰撞导致结膜下出血后，揉眼可能加重毛细血管破裂。应保持双手清洁，佩戴平光镜防护。睡眠时可使用眼罩避免无意识揉搓。儿童患者家长需监督其不要触碰眼睛，必要时可暂时佩戴手套。
3、人工泪液玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液能缓解碰撞后的眼部干涩不适。每日使用3-4次，每次1-2滴。选择不含防腐剂的单支装剂型更安全。若出现分泌物增多或灼热感应停用并就诊。
4、药物治疗细菌性结膜炎引起的出血可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星眼用凝胶。高血压患者需口服硝苯地平控释片控制血压。凝血异常者可静脉输注维生素K1注射液，但须严格监测凝血功能。
5、手术干预当出血合并角膜裂伤时需行角膜缝合术，前房积血超过3天未吸收需前房冲洗术。严重巩膜裂伤者要实施巩膜修补术，术后使用妥布霉素地塞米松眼膏预防感染。所有手术均需在眼科专科医院进行。
白眼球出血恢复期间应保持环境湿度40％-60％，每日饮水1500-2000毫升，摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物。避免剧烈运动、长时间用眼及辛辣刺激饮食。出血未缓解或伴随头痛呕吐等症状时，须立即前往眼科急诊排查颅脑损伤可能。定期监测血压血糖，中老年患者建议每半年进行眼底检查。
