打了耳洞耳朵痒有点肿可通过清洁护理、避免刺激、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。这种情况通常由感染、过敏、局部创伤等原因引起。
1、清洁护理：保持耳洞及周围皮肤的清洁，使用生理盐水或医用酒精轻轻擦拭，每天2-3次，避免细菌感染。清洁后可用无菌棉签擦干，防止水分滞留。
2、避免刺激：避免佩戴金属或劣质耳饰，选择纯银或医用钛合金耳钉，减少过敏反应。避免用手直接触摸耳洞，防止带入细菌。
3、局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次10-15分钟，每天2-3次，有助于缓解肿胀和瘙痒。冷敷时注意避免直接接触皮肤，可用薄布包裹。
4、药物治疗：如果症状持续，可使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、红霉素软膏，每天涂抹2次，控制感染。对于过敏反应，可口服抗组胺药如氯雷他定片，每天1次，每次10mg。
5、就医建议：如果肿胀和瘙痒加重，伴有发热或脓性分泌物，建议及时就医，可能需要进一步检查和治疗。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓，增强免疫力。避免辛辣刺激性食物，减少局部刺激。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，促进血液循环，帮助恢复。
