手掌粗糙可能与皮肤干燥、接触性皮炎、手癣、掌跖角化症、维生素缺乏等因素有关。建议根据具体病因调整护理方式，必要时就医明确诊断。
1、皮肤干燥长期暴露于干燥环境或频繁接触清洁剂会导致皮肤屏障受损，角质层水分流失加剧。表现为手掌脱屑、纹理加深，冬季症状可能加重。日常需减少碱性洗涤剂使用，洗手后及时涂抹含尿素或甘油的护手霜，夜间可戴棉质手套加强保湿。
2、接触性皮炎接触化学制剂、金属镍等过敏原后引发局部免疫反应，皮肤出现红斑、皲裂伴瘙痒。常见于职业性接触人群，发病可能与橡胶手套、染发剂等物质有关。需排查并避免接触致敏物，急性期可用炉甘石洗剂缓解症状，严重时需遵医嘱使用氯雷他定片等抗组胺药物。
3、手癣红色毛癣菌等真菌感染引起角质增厚、边缘鳞屑呈环状扩散，夏季多汗时易复发。与共用毛巾或接触感染者物品有关，可能合并足癣。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏，顽固病例需配合口服伊曲康唑胶囊治疗。
4、掌跖角化症遗传性或获得性因素导致掌跖部角质细胞过度增殖，表现为对称性皮肤肥厚、皲裂。获得性角化症可能与慢性湿疹、银屑病有关。局部可尝试水杨酸软膏软化角质，严重者需使用阿维A胶囊调节表皮分化。
5、维生素缺乏长期维生素A或B族维生素摄入不足会影响皮肤代谢，导致角化异常。可能伴随夜盲、口角炎等症状。需增加动物肝脏、深色蔬菜等食物摄入，必要时在医生指导下补充维生素AD软胶囊或复合维生素B片。
日常护理应避免过度机械摩擦，接触刺激性物质时佩戴防护手套。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，如鱼类、坚果等。若粗糙持续加重、出现疼痛性裂口或扩散至其他部位，需及时到皮肤科就诊排除免疫性皮肤病。真菌感染者需单独使用毛巾并定期煮沸消毒，防止家庭内传播。
手掌又痒又疼可能与接触性皮炎、手癣、汗疱疹等因素有关。
接触性皮炎通常由接触过敏原或刺激物引起，表现为局部皮肤红肿、瘙痒和疼痛，常见过敏原有洗涤剂、金属饰品或植物汁液。手癣由真菌感染导致，症状包括脱屑、水疱和剧烈瘙痒，多与潮湿环境或免疫力下降有关。汗疱疹则与精神压力、多汗症相关，表现为手掌密集小水疱伴灼热感，易反复发作。
若症状持续或加重，建议及时到皮肤科就诊明确诊断。日常应避免抓挠患处，减少接触刺激性物质，保持手部清洁干燥。
