女性尿等待可能由膀胱过度活动症、尿路感染、盆底肌功能障碍、神经源性膀胱、尿道狭窄等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、盆底康复、导尿处理、手术矫正等方式干预。
1、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌不自主收缩导致尿急尿频，常伴随尿等待现象。可能与中枢神经系统调控异常或局部炎症刺激有关。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新、米拉贝隆等药物调节膀胱功能，配合定时排尿训练改善症状。
2、尿路感染细菌感染引发的尿道炎或膀胱炎会造成排尿灼痛和排尿迟疑。大肠杆菌是最常见致病菌。建议进行尿常规检查，确诊后可选用磷霉素氨丁三醇、头孢克肟等抗生素治疗，同时增加每日饮水量。
3、盆底肌功能障碍分娩损伤或慢性腹压增高可能导致盆底肌群松弛或痉挛，影响膀胱颈开放。表现为排尿启动困难伴尿流中断。生物反馈治疗和凯格尔运动有助于恢复肌群协调性，严重者需考虑悬吊手术。
4、神经源性膀胱糖尿病神经病变或脊髓损伤会导致膀胱感觉传导障碍，表现为尿意迟钝和排尿延迟。需进行尿动力学评估，间歇导尿配合甲钴胺营养神经治疗是常用方案，必要时植入膀胱起搏器。
5、尿道狭窄反复尿道感染或医源性损伤可能形成尿道瘢痕性狭窄，造成尿线变细和排尿等待。尿道造影可明确狭窄部位，轻度者可行尿道扩张术，严重狭窄需尿道成形术重建尿路通畅性。
建议保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿。排尿时保持放松体位，可尝试听流水声诱导排尿反射。限制咖啡因及酒精摄入，注意会阴部清洁。若症状持续超过两周或出现发热血尿，需及时到泌尿外科就诊完善尿流率、残余尿测定等检查。绝经后女性可局部使用雌激素软膏改善尿道黏膜萎缩情况。
男性尿等待可能与前列腺增生、尿道狭窄、神经源性膀胱等因素有关。
前列腺增生是中老年男性常见病因，增大的腺体压迫尿道导致排尿阻力增加，常伴随尿频、夜尿增多。尿道狭窄多由炎症或外伤引起瘢痕形成，除排尿迟缓外还可能出现尿线变细。神经源性膀胱则因控制排尿的神经通路受损，可能同时存在尿失禁或排尿无力。这三类情况均可通过尿流动力学检查明确病因。
建议尽早就诊泌尿外科，日常避免憋尿并减少酒精及辛辣食物摄入。
