一过性脑缺血发作患者服用阿司匹林可降低脑梗风险，但需结合个体情况评估。预防措施主要包括规范用药、控制危险因素、定期监测、生活方式调整及专科随访。
1、规范用药：
阿司匹林通过抑制血小板聚集发挥抗血栓作用，被推荐用于缺血性脑血管病二级预防。但需注意胃肠道出血风险，用药前需评估消化道病史，必要时联合胃黏膜保护剂。对阿司匹林不耐受者可考虑氯吡格雷替代。
2、控制危险因素：
高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者需维持糖化血红蛋白小于7％。高脂血症患者建议使用他汀类药物，使低密度脂蛋白胆固醇降至1.8毫摩尔/升以下。吸烟者必须戒烟。
3、定期监测：
每3-6个月复查血常规、肝肾功能及凝血功能。颈动脉狭窄超过50％者需每半年进行颈动脉超声检查。心房颤动患者应定期监测心律，必要时启动抗凝治疗。
4、生活方式调整：
每日食盐摄入不超过5克，增加深色蔬菜和深海鱼类摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。保持体重指数在18.5-23.9之间，腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。
5、专科随访：
神经内科专科随访至少每半年一次，调整防治方案。出现新发头痛、肢体无力等症状需立即就诊。建议建立健康档案，记录血压、血糖等指标变化趋势。
患者需建立长期健康管理意识，每日晨起后测量血压并记录，避免突然改变体位引发体位性低血压。饮食采用地中海饮食模式，限制精制糖和饱和脂肪酸摄入。运动时注意热身和循序渐进，避免清晨低温时段户外活动。保持规律作息，保证7-8小时睡眠，午休不超过30分钟。学习放松技巧如腹式呼吸，缓解精神压力。定期参加健康教育课程，掌握疾病自我管理技能。
脑梗后手脚无力可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、针灸推拿、手术治疗等方式恢复。脑梗通常由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、心脏病、血液高凝状态等因素引起。
1、康复训练康复训练是改善脑梗后手脚无力的重要手段，包括被动关节活动、主动抗阻训练、平衡协调练习等。早期以床上被动活动为主，如家属辅助屈伸关节；恢复期可进行器械辅助训练，如握力器锻炼手部肌力。训练需循序渐进，避免过度疲劳，建议在康复师指导下制定个性化方案。
2、物理治疗物理治疗能促进神经功能重组，常用方法包括功能性电刺激、经颅磁刺激、超声波治疗等。电刺激通过电流模拟神经信号，激活休眠的运动神经元；磁刺激可调节大脑皮层兴奋性。治疗需持续进行，每周3-5次，配合康复训练效果更佳。
3、药物治疗药物可改善脑部血液循环和神经修复，常用药物包括阿司匹林肠溶片、胞磷胆碱钠胶囊、丁苯酞软胶囊等。阿司匹林预防血栓形成，胞磷胆碱促进神经细胞膜修复，丁苯酞改善脑微循环。需严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。
4、针灸推拿针灸选取足三里、合谷、曲池等穴位，通过刺激经络改善局部气血运行；推拿采用滚法、揉法松解肌肉痉挛。传统疗法需由专业医师操作，建议每周3次，10次为一疗程。部分患者可能出现短暂酸胀感，属正常反应。
5、手术治疗对于大面积脑梗或血管严重狭窄者，可考虑颈动脉内膜剥脱术、颅内外血管搭桥术等。手术能重建血流通道，但需评估患者心肺功能及手术风险。术后仍需配合药物治疗和康复训练，以最大限度恢复功能。
脑梗恢复期需保持低盐低脂饮食，适量补充优质蛋白和维生素B族。每日进行30分钟有氧运动如散步，避免久坐。家属应协助患者完成日常活动，定期监测血压血糖。若出现肌张力异常增高或关节挛缩，应及时就医调整康复方案。睡眠时保持患肢功能位，使用防褥疮垫预防压疮。心理疏导同样重要，可通过音乐疗法缓解焦虑情绪。
