你好：一部分女性在月经前期和月经期常出现下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等病症，并伴有不同程度的全身反应，如易疲倦、嗜睡、畏寒等，尤以情绪不稳定最为明显和普遍。那么，为什么会出现这种情况呢？女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，可直接或间接地影响其精神状态。女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的联系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。所以经期女性应注意在经期前及行经期注意卫生保健，避免剧烈运动，注意保暖，适当休息，自我放松，这样就可以缓解经期焦虑、爱生气等不适症状了。不要着急，多和老公交流，我想他也会理解你的。
