睾丸胀痛可能由睾丸炎、精索静脉曲张、睾丸扭转、附睾炎、外伤等原因引起，睾丸胀痛可通过药物治疗、手术治疗、物理治疗、日常护理等方式缓解。
1、睾丸炎：睾丸炎可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为睾丸肿胀、疼痛、发热等症状。治疗时可使用抗生素如头孢克肟片、左氧氟沙星片等，同时配合卧床休息和局部冷敷。
2、精索静脉曲张：精索静脉曲张可能与静脉瓣膜功能不全、静脉回流障碍等因素有关，通常表现为阴囊坠胀、疼痛、静脉曲张等症状。治疗时可使用药物如地奥司明片、迈之灵片等，严重者需进行精索静脉高位结扎术。
3、睾丸扭转：睾丸扭转可能与先天性解剖异常、剧烈运动等因素有关，通常表现为突发性睾丸剧痛、肿胀、恶心等症状。治疗时需紧急进行睾丸复位术或睾丸切除术。
4、附睾炎：附睾炎可能与细菌感染、尿路感染等因素有关，通常表现为附睾肿胀、疼痛、发热等症状。治疗时可使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，同时配合局部热敷。
5、外伤：睾丸外伤可能与运动损伤、交通事故等因素有关，通常表现为睾丸疼痛、肿胀、瘀血等症状。治疗时可使用止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，同时配合局部冷敷和休息。
饮食上应多摄入富含维生素C和锌的食物，如橙子、猕猴桃、牡蛎等，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。运动上应避免剧烈运动，选择如散步、瑜伽等低强度运动，有助于减轻症状和促进康复。护理上应保持局部清洁干燥，避免穿紧身裤，定期进行体检，有助于预防和早期发现疾病。
左侧睾丸胀痛可能由精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转、泌尿系统结石、慢性前列腺炎等原因引起。
1、精索静脉曲张：精索静脉曲张是阴囊内静脉丛异常扩张，多见于左侧。久站或剧烈运动后症状加重，可能伴随阴囊坠胀感。轻度可通过阴囊托带缓解，重度需手术治疗。
2、附睾炎：细菌感染引起的附睾炎症，常继发于尿路感染。表现为睾丸局部红肿热痛，可能伴随发热。需抗生素治疗，急性期需卧床休息。
3、睾丸扭转：睾丸精索发生旋转导致血供受阻，属于泌尿外科急症。突发剧烈疼痛伴睾丸位置上抬，6小时内需手术复位固定。延误治疗可能导致睾丸坏死。
4、泌尿系统结石：输尿管下段结石放射痛可表现为睾丸区不适。多伴有腰痛、血尿等症状，通过影像学检查可确诊。根据结石大小选择药物排石或体外碎石。
5、慢性前列腺炎：盆腔充血可放射至睾丸区域，产生坠胀感。常见于久坐人群，可能伴随尿频、尿不尽。需结合前列腺液检查确诊，治疗包括物理疗法和药物调理。
建议避免长时间骑车或久坐，穿着宽松棉质内裤保持阴部通风干燥。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。适当进行盆底肌锻炼，如温水坐浴每日15-20分钟。若疼痛持续超过24小时或伴随发热、血尿等症状，需立即就医排查急重症。定期体检时可通过阴囊超声检查排除器质性病变。
