丰胸霜通常不能使乳房真正增大，其效果多为暂时性皮肤紧致或视觉改善。
丰胸霜的主要成分常包括植物提取物、激素类似物或保湿剂，可能通过刺激局部血液循环或暂时性水肿让乳房看起来更饱满，但无法改变乳腺或脂肪组织的实际体积。部分产品含有雌激素类物质，短期使用可能引起乳房胀痛，长期滥用可能干扰内分泌，增加乳腺增生、月经紊乱等风险。哺乳期、乳腺疾病患者使用此类产品可能加重病情。目前没有临床证据支持丰胸霜能永久性增大乳房，其宣称的效果多缺乏科学依据。
建议通过科学运动如俯卧撑、哑铃飞鸟等锻炼胸大肌，或咨询医生考虑自体脂肪移植等医疗手段。日常可适量摄入富含优质蛋白和健康脂肪的食物，但需注意体重管理。
