心梗放支架后可通过药物管理、生活方式调整、定期复查等方式进行康复。心梗通常由冠状动脉粥样硬化、血栓形成等原因引起。
1、药物管理：支架植入后需长期服用抗血小板药物，如阿司匹林肠溶片100mg每日一次、氯吡格雷片75mg每日一次，预防血栓形成。同时需根据医嘱服用他汀类药物，如阿托伐他汀钙片20mg每晚一次，控制血脂水平。
2、生活方式调整：戒烟限酒是首要任务，吸烟会加速动脉粥样硬化，增加支架再狭窄风险。每日酒精摄入量男性不超过25g，女性不超过15g。保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。
3、饮食控制：采用低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5g。增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜、水果等。控制总热量摄入，保持理想体重，避免肥胖加重心脏负担。
4、适度运动：在医生指导下进行适度有氧运动，如步行、游泳、骑自行车等。每周运动3-5次，每次30-60分钟，运动强度以不引起不适为宜。运动可改善心肺功能，促进血液循环。
5、定期复查：术后1个月、3个月、6个月及每年进行定期复查。复查内容包括心电图、心脏彩超、血脂、血糖等指标。如出现胸痛、气短等不适症状，需及时就医。
心梗放支架后需长期坚持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5g，脂肪摄入量占总热量20％-30％。每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，每次30-60分钟。保持规律作息，保证充足睡眠。注意控制体重，避免肥胖。定期监测血压、血糖、血脂等指标，如有异常及时就医。保持良好的心态，避免情绪波动。遵循医嘱服药，不可擅自停药或更改剂量。出现胸痛、气短等不适症状时，需立即就医。
