性功能下降可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状可能由心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素水平异常等因素引起。
1、生活方式调整戒烟限酒并保持规律运动有助于改善血管功能。建议每周进行有氧运动，控制体重在正常范围，避免高脂饮食影响血液循环。
2、心理干预焦虑抑郁等情绪问题可通过心理咨询缓解。伴侣共同参与治疗可缓解性交恐惧，认知行为疗法对心因性功能障碍效果显著。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。睾酮替代疗法适用于雄激素缺乏者，需在医生监测下进行激素水平调节。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术。静脉漏患者需进行阴茎静脉结扎术，术后需配合康复训练恢复功能。
建议保持均衡饮食，适量补充锌元素及维生素E，避免过度疲劳。出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊评估。
