身上起疙瘩伴关节痛可能与过敏性皮炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮、银屑病关节炎等疾病有关。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。
1、过敏性皮炎接触花粉、尘螨等过敏原可能引发皮肤丘疹伴瘙痒，部分患者会因搔抓导致关节周围皮肤损伤性疼痛。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂缓解症状，同时需远离过敏原。
2、风湿性关节炎A组乙型溶血性链球菌感染后可能诱发关节游走性肿痛，部分患者伴随环形红斑样皮肤改变。急性期需卧床休息，医生可能建议使用阿司匹林肠溶片、泼尼松片控制炎症，青霉素V钾片预防感染复发。
3、痛风性关节炎血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见第一跖趾关节突发红肿热痛，皮肤可能出现痛风石结节。急性发作期可使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片，日常需限制高嘌呤饮食。
4、系统性红斑狼疮自身免疫异常可能引起面部蝶形红斑、盘状皮疹等皮肤损害，同时伴有多关节对称性疼痛。需通过羟氯喹片、甲泼尼龙片调节免疫，避免紫外线直射加重皮损。
5、银屑病关节炎银屑病患者可能出现边界清楚的红色斑块伴鳞屑，约30％会合并远端指间关节肿胀僵硬。生物制剂如阿达木单抗注射液可改善症状，局部可配合卡泊三醇软膏治疗皮损。
日常需保持皮肤清洁干燥，避免抓挠皮损部位。关节疼痛发作期应减少负重活动，用护具保护受累关节。建议记录症状变化规律，复诊时向医生详细描述皮疹形态、关节疼痛特点及诱因，有助于调整治疗方案。饮食上注意均衡营养，过敏体质者需忌食海鲜等高致敏食物，痛风患者应严格限制动物内脏摄入。
颞下颌关节痛可能与颈椎病有关，但颞下颌关节痛也可能由其他因素引起。颞下颌关节痛通常表现为关节区疼痛、张口受限、关节弹响等症状，颈椎病则可能因颈部肌肉紧张或神经压迫间接影响颞下颌关节功能。
颈椎病中的颈源性因素可能通过神经反射或肌肉代偿机制引发颞下颌关节功能紊乱。颈椎长期保持不良姿势会导致颈部肌肉持续紧张，这种张力可能向上传导至咀嚼肌群，造成颞下颌关节负荷增加。颈椎椎间盘突出或小关节错位时，可能刺激三叉神经脊髓束，产生牵涉性疼痛。这类患者往往同时存在颈部僵硬、头晕和颞下颌关节区钝痛，疼痛可能在颈部活动时加重。
颞下颌关节痛更多由局部因素直接导致，包括关节盘移位、创伤性关节炎或夜磨牙症。关节盘前移位会造成开口初期弹响和疼痛，创伤后可能引发关节腔内炎症反应。长期紧咬牙或夜间磨牙会使咀嚼肌过度疲劳，晨起时出现明显关节酸胀。精神紧张导致的肌肉痉挛也是常见诱因，这类情况疼痛多呈间歇性，与情绪波动相关。
建议出现持续性颞下颌关节疼痛时尽早就诊口腔颌面外科或康复科，通过临床检查结合影像学评估明确病因。日常应避免单侧咀嚼、大口咬硬物等加重关节负担的行为，颈椎病患者需同步纠正不良坐姿。疼痛发作期可采用热敷缓解肌肉痉挛，必要时在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物控制炎症。
