身体僵硬疼痛可挂骨科、风湿免疫科、神经内科、康复医学科或疼痛科。身体僵硬疼痛可能与肌肉劳损、关节炎、神经压迫、纤维肌痛综合征或强直性脊柱炎等因素有关。
1、骨科骨科主要处理骨骼、关节及肌肉相关疾病。若身体僵硬疼痛由外伤、骨关节炎或椎间盘突出引起，表现为局部压痛、活动受限或关节变形，可优先选择骨科。医生可能建议X线、CT或MRI检查，治疗包括物理治疗、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，严重时需手术干预。
2、风湿免疫科风湿免疫科针对自身免疫性疾病。晨僵持续超过30分钟、对称性关节肿痛或伴随皮疹、发热时，可能提示类风湿关节炎或系统性红斑狼疮。需进行类风湿因子、抗CCP抗体等检测，治疗常用甲氨蝶呤片或生物制剂，同时需长期免疫调节管理。
3、神经内科神经内科排查神经系统病变。若僵硬疼痛伴随肢体麻木、肌力下降或病理反射阳性，可能与帕金森病、多发性硬化有关。需通过肌电图、脑脊液检查明确诊断，治疗包括左旋多巴片等药物控制症状，结合康复训练改善功能。
4、康复医学科康复医学科适用于慢性疼痛及功能障碍。肌肉筋膜粘连或姿势不良导致的僵硬疼痛，可通过冲击波、超声波等物理治疗缓解，配合运动疗法如普拉提增强肌肉柔韧性，必要时使用体外冲击波治疗仪辅助康复。
5、疼痛科疼痛科专治顽固性疼痛。广泛性肌肉僵硬伴压痛点多见于纤维肌痛综合征，需排除其他器质性疾病后，采用普瑞巴林胶囊联合认知行为疗法，或尝试神经阻滞术等介入治疗改善生活质量。
日常应注意避免久坐久站，每1-2小时活动关节5分钟；适度进行瑜伽、游泳等低冲击运动增强肌肉弹性；睡眠时选择硬板床并保持脊柱中立位。若症状持续加重或出现夜间痛醒、体重下降等预警信号，须及时复查调整治疗方案。
