孕酮低可通过黄体酮补充、饮食调整、减少压力、治疗原发疾病等方式治疗。孕酮低通常由黄体功能不足、营养不良、精神紧张、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、黄体酮补充黄体功能不足可能导致孕酮水平下降，表现为阴道出血、腹痛等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物。
2、饮食调整营养不良可能影响孕酮合成，建议适量食用豆制品、坚果、动物肝脏、菠菜等富含维生素E和锌的食物，避免节食或偏食。
3、减少压力长期精神紧张会抑制孕酮分泌，可通过冥想、孕期瑜伽、保证充足睡眠等方式缓解压力，避免过度劳累。
4、治疗原发疾病多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症等因素有关，通常表现为月经不调、痤疮等症状。需在医生指导下进行综合治疗。
孕期应定期监测孕酮水平，避免剧烈运动，保持均衡饮食，出现持续腹痛或阴道出血需及时就医。
