后背大梁骨疼通常不是癌症，可能与肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变等因素有关。癌症引起的骨痛多为持续性、夜间加重且伴随体重下降等症状。
肌肉劳损是后背疼痛的常见原因，长时间保持不良姿势、过度负重或突然扭伤可能导致局部肌肉紧张或拉伤。骨质疏松多见于中老年人，因骨密度降低导致脊椎承重能力下降，轻微外力即可引发疼痛。脊柱退行性变如椎间盘突出、骨质增生等，会压迫神经或引起关节炎症，疼痛常向肩背放射。
癌症骨转移确实可能引起后背疼痛，但这类疼痛往往具有特征性。肿瘤细胞破坏骨质会导致持续钝痛，夜间平卧时疼痛加剧，服用普通止痛药效果有限。多伴随明显消瘦、乏力等全身症状，且疼痛部位可能出现病理性骨折。肺癌、乳腺癌、前列腺癌等易发生骨转移，但这类情况在整体后背疼痛病因中占比很低。
建议避免长时间弯腰或提重物，睡眠时选择硬度适中的床垫。若疼痛持续超过两周、夜间加重或伴随发热消瘦，需及时进行脊柱影像学检查。日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强背部肌肉力量，骨质疏松患者应遵医嘱补充钙剂和维生素D。
