喝酒胃黏膜损伤可通过戒酒、调整饮食、药物治疗、胃黏膜保护等方式缓解。胃黏膜损伤通常由酒精刺激、胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、药物因素等原因引起。
1、戒酒酒精直接刺激胃黏膜导致充血水肿，立即停止饮酒可减少进一步损伤。建议选择无酒精饮品替代，避免空腹饮酒。
2、调整饮食选择温软易消化食物如小米粥、南瓜羹，少量多餐减轻胃肠负担。避免辛辣、过酸、油炸等刺激性食物。
3、药物治疗胃黏膜损伤可能与胃酸分泌异常有关，表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等药物。
4、胃黏膜保护胃黏膜损伤可能与幽门螺杆菌感染有关，表现为上腹隐痛、腹胀等症状。需进行碳13呼气试验，必要时采用四联疗法根除治疗。
恢复期间保持规律作息，适量补充优质蛋白和维生素A，避免服用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物。
