右膝盖弯曲时疼痛可能与半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、髌骨软化症等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、半月板损伤半月板损伤是膝关节常见问题，多由运动损伤或退行性变导致。膝关节在弯曲时承受较大压力，可能引发撕裂或磨损。典型表现为关节间隙疼痛、弹响及活动受限。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。
2、骨关节炎中老年人群多见，与关节软骨退化相关。弯曲时关节面摩擦增加，导致钝痛和僵硬感。晨起症状明显，活动后稍缓解。治疗包括减重、关节保护训练，药物可选双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片，晚期需考虑关节置换术。
3、韧带损伤前交叉韧带或内侧副韧带损伤常见于运动创伤。膝关节不稳定伴弯曲痛，可能合并肿胀。急性期需冰敷固定，慢性期通过韧带重建术恢复稳定性，康复期使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。
4、滑膜炎关节滑膜炎症会导致积液和活动痛，弯曲时压力增大使疼痛加剧。可能与感染、痛风或类风湿关节炎相关。需抽液检查明确病因，治疗包括口服艾瑞昔布片、局部注射糖皮质激素及物理治疗。
5、髌骨软化症髌骨轨迹异常导致软骨磨损，上下楼梯或久坐后站起时疼痛显著。青年运动员多发，与过度使用有关。建议加强股四头肌锻炼，使用玻璃酸钠注射液改善润滑，疼痛明显时服用依托考昔片。
日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的活动，注意保暖防寒。超重者需控制体重，运动时佩戴护膝。若疼痛持续超过两周、伴关节肿胀或夜间痛，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊。康复期间可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练维持肌力。
