睡醒手指关节弯曲疼痛可能由睡眠姿势不当、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、热敷、药物治疗等方式缓解。
睡眠时手部长时间受压或姿势不当可能导致局部血液循环不畅，引发晨起关节僵硬疼痛。建议选择合适枕头，避免手部过度屈曲或受压，睡前可做手部放松活动。
夜间环境温度过低可能导致手指关节周围肌肉紧张、滑膜液黏稠度增加。保持卧室适宜温度，佩戴保暖手套，晨起后用温水浸泡可改善症状。
可能与关节软骨退化、长期劳损等因素有关，通常表现为晨僵、活动后减轻。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，常伴对称性关节肿痛。需就医检查，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等。
日常注意手部保暖，避免提重物，适量补充富含钙质和维生素D的食物，若症状持续加重或出现关节变形应及时就诊。
